Legtöbbünknek már van fogyókúrás karrierje vagy elképzelése. Rengeteg mindent tudtunk a helyes táplálkozás szabályairól, a mozgás fontosságáról.A rengeteg csodaszer kapcsán nekem mégis folyton egy kis népdalocska sejlik fel újra és újra gyermekkorom távoli…
Hogyan kezdjünk bele a fogyókúrába?
2011.03.09. 23:43 fogyókúramester
Szólj hozzá!
Címkék: siker depresszió egészség elhízás életmód fogyókúra diéta fogyás wellnes dagadt dagi fittnes lelkihelp fogyjunk együtt
Veszélyes fogyókúrák
2010.10.01. 00:53 fogyókúramester
Veszélyes fogyókúrákkal próbálnak fogyni a nők.... http://inforadio.hu/hir/eletmod/hir-356927tény, h figyelnünk kell az egyensúlyra, gondosan megválogatni a bevitt tápanyagokat a fogyókúra alatt is!
Szólj hozzá!
Címkék: segítség siker depresszió egészség elhízás életmód fogyókúra diéta fogyás wellnes egészséges dagadt dagi fogyjunk együtt
beszélgessünk a fogyásról
2010.09.28. 23:35 fogyókúramester
de nem úgy, h jaj, le akarok fogyni!Vezessünk naplót és oda írjuk le érzéseinket.Ha nagy a lelkünkben az ellenállás, húzzunk egy lap közepére egy függőleges vonalat és gyűjtsünk össze az összes gondolatunkat a fogyással kapcsolatban...pl: miért lenne jó, miért nemmi…
Szólj hozzá!
Címkék: segítség siker egészség elhízás életmód fogyókúra diéta fogyás wellnes lelki kövér dagadt dagi jól lét fittnes lelkihelp fogyjunk együtt
Miért nehéz a kitartás?
2010.09.26. 03:17 fogyókúramester
Miért nem vagyunk kitartóak a fogyásban?Mert emberek vagyunk?Mert ahhoz vagyunk szokva, h mindent azonnal vagy legalábbis viszonylag hamar megkapunk? Mert ma már annyi információ tereli a figyelmünket, h gyakorlatilag nem is a kitartás hiánya a fő probléma, hiszen magát a fókuszt…
Szólj hozzá!
Címkék: siker elhízás életmód fogyókúra diéta fogyás wellnes kövér egészséges dagadt dagi lelkihelp fogyjunk együtt
Én nem tudok lefogyni!
2010.09.25. 23:22 fogyókúramester
Amint elhatározom, h fogyókúrába kezdek, rögtön ennem kell vmit. Illetve mindent, amit csak fel bírok kutatni a konyhában. Miért???? Most komolyan!!!!!???!!!! Érezted Már Te is így?Hogy miért? Ezer oka lehet..pl, megjutalmazom magam, h végre elhatároztam magam…
Szólj hozzá!
Címkék: segítség siker depresszió egészség elhízás életmód fogyókúra fogyás wellnes lelki dagadt dagi lelkihelp fogyjunk együtt
Depresszió - Lelki segítség, ha kell
2010.09.25. 18:44 fogyókúramester
Vannak olyan napok, amikor valahogy minden nehezebb. Tudja az ember, h mit kell tenni, de mint a lassított felvétel úgy működik az agy. Mintha elkülönülne a tett és a gondolat. Fáziskésés vagy még rosszabb.Fogyni szeretnék, de csak tömöm a csokit vagy bármilyen kaját, amit…
Szólj hozzá!
Címkék: segítség elhízás életmód fogyókúra diéta fogyás wellnes lelki egészséges dagadt dagi jól lét lelkihelp fogyjunk együtt
