de nem úgy, h jaj, le akarok fogyni!Vezessünk naplót és oda írjuk le érzéseinket.Ha nagy a lelkünkben az ellenállás, húzzunk egy lap közepére egy függőleges vonalat és gyűjtsünk össze az összes gondolatunkat a fogyással kapcsolatban...pl: miért lenne jó, miért nemmi…
beszélgessünk a fogyásról
2010.09.28. 23:35 fogyókúramester
Szólj hozzá!
Címkék: segítség siker egészség elhízás életmód fogyókúra diéta fogyás wellnes lelki kövér dagadt dagi jól lét fittnes lelkihelp fogyjunk együtt
Fogyókúra - érzelmek - félelem
2010.09.26. 10:57 fogyókúramester
Fogyókúra, érzelmekfélelemmillió kérdés: mitől félünk?Mi lesz, ha elmondom vkinek, h fogyni szeretnék?Mi lesz, ha észreveszi vki rajtam, h fogyókúrázom?Egyáltalán érdemes fogyókúrázni?Mi lesz, ha rákérdeznek?mi lesz, ha kudarcot vallok? Jól leégek és nem is…
Szólj hozzá!
Címkék: siker depresszió egészség elhízás életmód fogyókúra diéta fogyás wellnes kövér egészséges dagadt dagi fittnes
Miért nehéz a kitartás?
2010.09.26. 03:17 fogyókúramester
Miért nem vagyunk kitartóak a fogyásban?Mert emberek vagyunk?Mert ahhoz vagyunk szokva, h mindent azonnal vagy legalábbis viszonylag hamar megkapunk? Mert ma már annyi információ tereli a figyelmünket, h gyakorlatilag nem is a kitartás hiánya a fő probléma, hiszen magát a fókuszt…
Szólj hozzá!
Címkék: siker elhízás életmód fogyókúra diéta fogyás wellnes kövér egészséges dagadt dagi lelkihelp fogyjunk együtt
Én nem tudok lefogyni!
2010.09.25. 23:22 fogyókúramester
Amint elhatározom, h fogyókúrába kezdek, rögtön ennem kell vmit. Illetve mindent, amit csak fel bírok kutatni a konyhában. Miért???? Most komolyan!!!!!???!!!! Érezted Már Te is így?Hogy miért? Ezer oka lehet..pl, megjutalmazom magam, h végre elhatároztam magam…
Szólj hozzá!
Címkék: segítség siker depresszió egészség elhízás életmód fogyókúra fogyás wellnes lelki dagadt dagi lelkihelp fogyjunk együtt
Depresszió - Lelki segítség, ha kell
2010.09.25. 18:44 fogyókúramester
Vannak olyan napok, amikor valahogy minden nehezebb. Tudja az ember, h mit kell tenni, de mint a lassított felvétel úgy működik az agy. Mintha elkülönülne a tett és a gondolat. Fáziskésés vagy még rosszabb.Fogyni szeretnék, de csak tömöm a csokit vagy bármilyen kaját, amit…
Szólj hozzá!
Címkék: segítség elhízás életmód fogyókúra diéta fogyás wellnes lelki egészséges dagadt dagi jól lét lelkihelp fogyjunk együtt
Fogyókúra ősszel?
2010.09.19. 00:09 fogyókúramester
Ilyen borongós, szomorkás időben kinek van kedve a fogyókúrára még csak gondolni is.Forró kakaó vagy teácska a kézben, takaró alá bújni, beülni egy jó kis csajos film elé....igen! ez az igazi :o) Bár meg kell hagyni ma egész barátságos idő volt. Én…
Szólj hozzá!
Címkék: segítség depresszió egészség elhízás életmód fogyókúra diéta fogyás idő wellnes lelki kövér egészséges jól lét fittnes lelkihelp
Nagy feleslegből látványos a fogyás!
2010.09.02. 10:50 fogyókúramester
Ha már felgyülemlett 20-30kiló felesleged, ne csüggedj egy percig sem!Ha belekezdesz bármilyen fogyókúrába, hatalmas erőt ad, h sokkal hamarabb sokkal látványosabb eredményt tudsz felmutatni!Ha jobban belegondolunk tulajdonképpen az életünk minden pillanatában fogyunk, hiszen…
Szólj hozzá!
Címkék: segítség siker egészség elhízás életmód fogyókúra diéta fogyás wellnes lelki egészséges dagadt dagi jól lét fittnes lelkihelp
Egyszerű a fogyás!
2010.09.01. 22:40 fogyókúramester
Látod? Itt görcsöl az ember rajta, pedig könnyű, mint az egyszer-egy!És itt egy dal következne, de ettől most megkímélnék mindenkit :-)helyette kövessetek ide:http://fogyokuramester.hu/bevezetes/hogyan-keszul-a-fogyokuras-tuti-recept Csak egyszer élünk,örüljünk neki!Nem…
Szólj hozzá!
Címkék: segítség siker depresszió elhízás fogyókúra diéta fogyás wellnes lelki kövér egészséges jól lét lelkihelp
